עמוד 1 מתוך 1

הרפיית עיניים תרגילים

פורסם: ב' ינואר 08, 2018 4:41 pm
על ידי מעיין20
בתקופה האחרונה אני עובדת הרבה מול מחשב, כתצואה מכך אני מרגישה תעוקה בעיניים,
אני מנסה לשטוף עיניים זה קצת עוזר אך חוזר מהר לאחר מכן
רציתי לדעת מה עוד ניתן לעשות? תודה

Re: הרפיית עיניים תרגילים

פורסם: א' ינואר 14, 2018 5:14 pm
על ידי שלומית נצח
שלום מעיין וברכה,

יש עוד מספר דברים שראויים לבדיקה.
בכל מקרה, העיניים, כנראה, רוו עשייתך הזאת.
נשימה נכונה ביציבה נכונה, ישיבתך מול המחשב, התאורה, האם את ישנה כראוי,
ועוד עניינים, כאלה ואחרים, שראויים לבדיקה, וכנראה, לתיקון ולשיפור ולסידור ולשינוי.
בכל מקרה, שטיפת עיניים תמיד נפלאה ומרעננת - עד גבול מסוים, שלא רק היא מקלה על העיניים היקרות והחשובות והאהובות שלך.
שבת שלום ומבורך.