תמונה

תרגיל שמש

הפורום מספק מידע על שיטות טבעיות לשיפור הראייה: הרפיית עיניים, תרגילים וכדומה

מנהל: שלומית נצח

יונתן 22

תרגיל שמש

הודעהעל ידי יונתן 22 » ה' ינואר 11, 2018 6:23 pm

היי שלומית, שמעתי לאחרונה על תרגיל שמש שמסייע בהרפיית שרירי העיניים, אשמח לדעת איך וכמה זמן ביום מומלץ
תודההה
:D :D :D

סמל אישי של המשתמש
שלומית נצח
הודעות: 125
הצטרף: ש' ינואר 06, 2018 4:54 pm

Re: תרגיל שמש

הודעהעל ידי שלומית נצח » א' ינואר 14, 2018 5:13 pm

שלום יונתן וברכה,
יש לדעת ולהבין מה מצב העיניים והבריאות בכלל - על-מנת להמליץ באמת באופן אישי -
ולא, עליך להישמר ולהיזהר - וטוב יותר לקבל הדרכה מסודרת בעניין, שמכך אפשר להתאים לך את הדרך והמינון ולבחון באם עשייתך נכונה, הלכה ולמעשה - ולא רק הבנה שכלית, שאיננה תמיד מספיקה.
ומתוק האור וטוב לעיניים לראות את השמש - מלמדנו שלמה המלך
שמש צדקה, ומרפא בכנפיה - מספר לנו הנביא מלאכי
לכן,
התרגול עם השמש מומלץ תמיד כשהשמש נקייה מעננות ומאובך.
ובתנאי, שאין רגישות מיוחדת מלכתחילה, ו/או תוך כדי ניסיון התרגול.
מגע השמש לעיניים עצומות תמיד, וברוגע, כשהן מופנות אל השמש - מבלי לכווץ את העורף ולקצרו.
עד חג פורים, כל שעה טובה ומומלצת - וללא גבולות של זמן.
אין לי כאן, אחריות לאדם, שבוחר על-דעת עצמו ו/או מהסבר אינטרנטי כזה ו/או אחר, לתרגל עם השמש.
יש לשים-לב היטב לתגובות העיניים והגוף והנפש לחשיפה כזאת לשמש - ולהישמר, בבקשה.
כאמור, תמיד, ראוי לקבל הדרכה אישית, מלכתחילה.
תודה לשבת מבורכה ונעימה
שלומית נצח, שיפור הראייה ובריאות העיניים והגוף לפי חוקי הטבע
http://6x6.co.il/author/shlomit/


חזור אל “שיפור הראייה בדרכים טבעיות”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 4 אורחים